ストレス

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免疫力を高めてストレスに強くなる4つの方法

適度なストレスは人生を豊かにしてくれる 免疫力を高めるためには、ストレスに強くなることが大きく影響しています。 人間は日々の生活の中でさまざまなストレスを感じて生きています。 ストレスが人間にとって決して悪いわけではあり...
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免疫力を高めてストレスを解消する方法

新型コロナウイルス感染症により、多くの人が免疫力を低下させて、ストレス解消ができずにおられると思います。 新型コロナウイルスの蔓延により、リモートワークなどにより自宅で過ごすことが多くイライラしている方も多いことでしょう。 ...
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免疫力の低下はストレスからおきる

免疫低下の原因はストレスからおきることが多く、風邪やインフルエンザなどにかかりやすくなります。 免疫力とは、カラダの中から死んだ細胞や老廃物を排出したり、細菌やウイルスを排除したりして、病気にならないようにカラダを守り、カラダの調子...
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免疫力をアップする5つの方法【ストレス篇】

免疫力を高める方法を紹介している免疫アップブログです。 2020年新型コロナウイルスが世界的に大きな影響を与えています。 今までもいろいろな感染症が流行し、人類を脅かしてきました。 近年では、スペイン風邪、エイズ、SAR...
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