私たちは、病原菌やウイルスなどに脅かされながら生きています。
もし、免疫がなければ、地球上の生物は存在をしていないでしょう。
免疫力とは「病を免れる力」。
ウイルスと病原菌からからだを守りきる「抵抗力」です。
人が生きるために必要なものです。
一度病気にかかると、同じ病気にはかからない免疫や抵抗により、私たちのからだは守られています。
新型コロナウイルスやインフルエンザなどの病原菌、ウイルスからからだを守ってもらうためには免疫がとても大事。
免疫を高めるためには、からだの約7割の免疫細胞をもっている腸、特に小腸の絨毛（じゅうもう）を活性化する必要があります。
免疫機能をつかさどるリンパ球の一種である「ナチュラルキラー細胞」を活性化して、ウイルスや細菌からからだを守っていくのです。

病原体が「粘膜免疫」を通過してからだの中に侵入し、増殖したことを「感染」と呼びます。
第二段階の「全身免疫」として、からだの中に入ってきた細菌やウイルスを捕まえて、排除しようと働きます。
からだの中では、古い細胞から新しい細胞へ入れ替わる準備として「細胞分裂」が起こっています。
「細胞分裂」の際に、異常な細胞が発生することがあり、これが増殖したのが「がん」です。
からだの中に生まれた「がん細胞」などを攻撃するのも「全身免疫」の役割です。

「粘膜免疫」を通過して、からだの中に病原体が発生して侵入してきたら、次は「全身免疫」の役割です。
「全身免疫」には「自然免疫」と「獲得免疫」の2つの種類があります。
生まれたときから備わっている「自然免疫」と、後天的に身につく「獲得免疫」です。
免疫といえばインフルエンザやウイルスなどの細菌を攻撃し、病気の発生を防いでくれる「獲得免疫」に注目が集まりがちですが、
「獲得免疫」が働くためには「自然免疫」の力が欠かせません。