レシピ免疫を高めるレシピ「便利な作り置きレシピ」
20代のころ、若いからか健康のことはまったく考えず、暴飲暴食三昧の日々だった。 そのことが原因なのか、あとでわかったことだが、過敏性腸症候群を患っていた。 通勤途中にトイレのない電車の中で、急に大トイレに行きたくなり、途中下車...
松本哲也
レシピ
免疫力バランスの良い食事「食事のバランスは大事」
あなたのからだは誰が動かしていますか。 あなた自身で動かしていますか。 であれば、心臓はあなた自身で止めることはできますか。 あなたのからだは、あなたの潜在意識が動かしています。 もっと言えば、全知全能の神が動かし...
免疫力ウイルスに強くなる「新型コロナウイルスに対する免疫と漢方について」
季節性のインフルエンザであれば、ウイルスは気道から侵入して肺炎を起こしていくが、新型コロナウイルスは、人間の「血管内皮」にウイルスがびっしりと付着しています。 このウイルスは季節性のインフルエンザとは違って、風邪などと同じコロナウイ...
免疫力ウイルスに強くなる「新型コロナウイルスに対する免疫と栄養について」
新型コロナウイルスに対する免疫と栄養について 新型コロナウイルス（COVID-19）に対して、国際栄養士連盟から新型コロナウイルスへの栄養士としての対応に関するいくつかの国際的な情報提供があり、ヨーロッパ栄養士連盟からイギリス栄養士...
サプリメント気軽にサプリメント「免疫力を高めるサプリメント」
不足しがちな栄養を安全安心なサプリメントで補う 人間は、毎日の食事で栄養を取り入れ、からだの管理・体内リズムの調整などをおこなっています。コンビニやファーストフードなどが普及する中、偏った食生活になりがちです。毎日バランスのとれた食...
免疫力バランスの良い食事「免疫と栄養から考える」
免疫とは 私たちは、病原菌やウイルスなどに脅かされながら、生きています。 もし、免疫がなければ、地球上の生物は存在をしていないでしょう。 免疫力とは「病を免れる力」。 人が生きるために必要なものです。 ...
免疫力免疫と栄養素「免疫と栄養の関わり」
皆さんの免疫度のチェックです。 □からだの疲れがとれない □病気にかかりやすい □病気にかかったら治りにくい □便秘や下痢が多い □花粉症や食べ物などのアレルギーをもっている □吹き出物がよくで...
免疫力免疫と栄養素「免疫を高める栄養素」
栄養素とは 栄養素とはいったい何でしょう。 栄養の源となる物質であり、たんぱく質、脂肪、炭水化物、ビタミン・ミネラルなどです。 ○免疫を高める腸の働き 免疫を高めるためには、腸の働きが大きく影響をしています。 ...